有希望的男人

24日下午，北京国安在位于大兴区的高鑫基地举办本赛季的第一次媒体公开课和球迷开放日活动，现场约50位球迷和多名记者共同观看了一堂时长为80分钟的训练课，绝大部分一线队球员均亮相训练场，而在采访环节，球队主帅谢峰表示，针对可能恢复的主客场制比赛，球队分别做了准备，无论是在北京还是去客场，都会全力以赴踢好下阶段的比赛。

二 |     白天的热闹归于沉寂，夜晚正好用来安放思绪。与其对着手机屏幕消耗睡意，不如翻几页书，给心灵“开一扇窗”。由杭州市文化广电旅游局主办的2026杭州奇妙夜·百日星“悦”游活动推出杭州夜游10大主题产品100项夜游推荐点位，覆盖夜跑、夜飨、夜赏、夜秀、夜购、夜赛、夜读、夜嬉、夜营、夜课堂，玩法丰富多元，适合全年龄段人群。作为每个赛季的“固定操作”，媒体公开课是球队展现自己训练成果的主要方式和途径之一，球迷开放日亦是如此，不过由于疫情方面的原因，今年俱乐部将两者“合二为一”了。

三 | 本周推荐“夜读”主题，一起畅游书海。从整体效果来看，还是得到了广泛的认可。夜读正当时每一盏亮着的阅读灯，都是这座城市留给夜读者的温柔，来看一下杭州书房系列夜读点。在这堂80分钟的训练课上，谢峰教练组在大家面前展示了一堂普通训练课的所有内容，从简单的热身到后来的“抢圈”，再到后来的分组对抗和最后的定点射门，球员展现了自己的状态，而场边的球迷对于能近距离看到心爱球队的训练，也是非常满足。

四 |

据了解，自21日恢复训练之后，球队除了谢龙飞暂时未归队之外，其他队员都已经回到北京并投入训练，只是晋鹏翔由于仍处在恢复期，还没有和队伍进行合练，外援阿德本罗由于此前去医院拔了牙还需要几天观察，同样缺席这堂训练课。从大家的精神面貌和整体的训练表现来看，已经基本从之前相对疲惫的状态中调整过来，逐步进入到了备战下阶段比赛的节奏中。西湖区古荡街道华星社区西湖书房时间：周二至周日9:00—21:00（节假日另行通知）地点：西湖区古荡街道华星路221号西湖区蒋村·十字港阅读基地时间：周二至周日9:00—12:00，13:00—19:00地点：西湖区文二西路837号拱墅区朝晖街道明朝荟书房时间：周二至周日9:00—20:00，暑期每周四 19:00—20:30开展《高敏感是种天赋》地点：朝晖街道社区文化中心二楼拱墅区杭钢有意思书房时间：周二至周日10:30—19:00地点：拱墅区炼铁街178号大运河杭钢公园一号高炉大厅萧山区永兴书房·南书苑时间：9:00—21:00地点：楼塔古镇景区横街71号钱塘区钱塘图书馆时间：周二至周日9:00—21:00地点：钱塘区学源街1366号钱塘文体中心2号楼周周有活动本周又新出哪些有趣好玩的活动？一起来看看吧。接受采访时，谢峰谈到了外界关心的主客场问题，他说：“作为球员来说，肯定还是非常希望能在主场踢比赛，这件事可能未来一两天之内就能定下来。1.2026第八届杭州荧光跑时间：8月22日19:00地点：杭州滨江·星光大道简介：10公里折返线：艺术望江台—钱江龙—沿江跑道—CP1彩虹城—沿江跑道—钱江龙—艺术望江台，补给站：CP1彩虹城。我们也做了各方面的准备。如果在主场踢的话，我们可能会按一种方式去训练和准备，如果是客场的话，我也跟球员们说过，一定不要抵触，即使是客场也要全力以赴。” 文/张昆龙    摄影/郝羿